Pour avoir pratiquer les 2, je dirais le sauna aprés l'effort est super relaxant, et te vide de tout acide lactique...<br />
Le hammam c'est plus dans une idéee de bien-être et c'est trés bien mixte...
C
Casual
25/08/2006 10:11
J'aime les deux, à des moments différents : le hammam quand je veux me purifier et le sauna pour l'odeur d'eucalyptus. <br />
Mais je pense mieux supporter le sauna.